2012年 12月 27日
今年の風邪は喉にくるらしい。 何かで読んだばかりでしたが… 本当にしっかり喉にきました。 むしろ、喉だけ不調。 クリスマス当日は、声を出せないほど。 こんなときは、アーユルヴェーダの知恵に頼ります。 普段は、胡麻油うがいだけど、喉の炎症があるときは、胡麻油は向かなくて、ターメリックうがいが良い、らしい。 えー…と半信半疑でターメリックうがい、してみたら、みょうにスッキリ。 何日か繰り返してたら、痛みが引いてきた。 まだ痰が絡むから次は黒胡椒うがいが良いらしい… まだ、ためしてないけど。 普段、たまにやる胡麻油うがい。 油でうがいなんて!ってと思ってたんだけど、 アーユルヴェーダのクリニックで先生に勧められ、やってみたら、すっごくスッキリして、油への抵抗感はなくならないまま、続いてる感じ。 実は、披露宴の準備のときから、喉が痛くなりそうな気配はあったのよね。 その都度、胡麻油うがいをしてたらどうにかなってた。 なってたのに、披露宴終わって、気が抜けたら一気に悪化… わかりやすい笑 熱が出たかもわからないけど、風邪は毒だしっていうし、ゆっくり休めたから良かったのかな。 .
by takahashi-so
| 2012-12-27 13:45
| 体
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